Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Можно ли вылечить тревожно-фобическое расстройство без лекарств
При лёгкой и средней степени тревожно-фобического расстройства психотерапия способна помочь без медикаментов. Рассказываем, какие немедикаментозные методы работают, когда всё же необходимы …
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Как проходит консультация по бессоннице
Рассказываем, как проходит 30-минутная первичная консультация по бессоннице: к какому специалисту обратиться, как подготовиться, какие вопросы задаёт врач и что делать после приёма. Прозрач…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Нужна ли консультация при редких панических атаках? Мнение психиатра
Даже единичные приступы паники могут сигнализировать о тревожном расстройстве. Рассказываем, когда нужна консультация, к какому врачу обратиться и что включает первичный приём.
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Как проходит консультация по выгоранию: что ждать на приеме
Первичная консультация по выгоранию — это 30-минутная встреча с психологом. Вы узнаете, как проходит диагностика, что ждать на приёме и какие шаги помогут вернуть силы. Стоимость — 2990 руб…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Отзывы о консультации по самооценке: что говорят пациенты и насколько это помогает
Разбираемся, насколько эффективна консультация по самооценке: как проходит первичный приём, какие проблемы решает, сколько сеансов нужно и как выбрать специалиста. Обзор реального опыта и к…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Что делать при фобии: советы и рекомендации до приёма
Фобия — не просто сильный страх, а иррациональное состояние, которое мешает жить. Рассказываем, как отличить фобию от обычного страха, какие техники самопомощи работают и когда пора обратит…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Консультация по мизофобии онлайн: как проходит и помогает ли
Онлайн-консультация при мизофобии помогает понять причину навязчивого страха загрязнения и начать лечение с помощью КПТ. Разбираем, как проходит приём, сколько стоит и как выбрать специалис…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Как проходит первичный прием при депрессии: что ожидать
Рассказываем, из чего состоит первичный приём при депрессии: сколько длится, о чём спросит врач, нужно ли готовиться и какие результаты ждать. Снижаем тревогу перед визитом и объясняем, поч…
Опубликовано 01.07.2026
Статья
Что такое ОКР: симптомы и признаки у взрослых
Статья объясняет, что такое ОКР, какие симптомы характерны для взрослых, как отличить расстройство от обычной тревоги. Рассказываем о современных методах лечения и почему важно вовремя обра…
Опубликовано 30.06.2026