Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Тест на ОКР: как определить, есть ли у вас расстройство
Разбираем, что показывают тесты на ОКР, почему результат онлайн-опроса не равен диагнозу и в какой момент стоит записаться на консультацию к специалисту по обсессивно-компульсивному расстро…
Обновлено 13.09.2026
Статья
Что лучше: консультация по мизофобии или самостоятельное лечение
Сравниваем профессиональную помощь и самолечение при страхе загрязнения. Узнайте, когда самопомощь эффективна, а когда нужна консультация специалиста. Подробности первичного приёма за 2990 …
Опубликовано 28.06.2026
Статья
Как проходит консультация по ГТР: этапы приема и диагностика
Первичная консультация при генерализованном тревожном расстройстве — это 30-минутный прием, включающий диагностику, исключение соматических причин и разработку плана лечения. Рассказываем, …
Опубликовано 28.06.2026
Статья
Цена консультации по тревожно-фобическому расстройству: что входит в 2990 рублей
Подробный разбор первичной консультации при тревожно-фобическом расстройстве: что включено в стоимость 2990 рублей, как проходит диагностика, какие рекомендации вы получите. Прозрачные усло…
Опубликовано 28.06.2026
Статья
Отзывы о консультации по низкой самооценке: реальный опыт
Читаете отзывы о консультациях при низкой самооценке? Разбираем, как отличить реальный опыт от рекламы, что входит в приём у специалиста и какие результаты возможны. Критерии выбора психоло…
Опубликовано 28.06.2026
Статья
К какому врачу идти с бессонницей: терапевт, невролог, сомнолог или психотерапевт
Разбираем, к какому врачу идти при бессоннице: когда достаточно терапевта, а когда нужен невролог, сомнолог или психотерапевт. Что входит в первичную консультацию и как не запустить проблем…
Обновлено 13.09.2026
Статья
Как лечить мизофобию: методы, которые действительно работают
Мизофобия поддаётся лечению с помощью когнитивно-поведенческой терапии и экспозиции. Узнайте, как проходят сеансы, что входит в первичную консультацию и как выбрать специалиста, чтобы верну…
Опубликовано 28.06.2026
Статья
Нужна ли консультация по фобии, если страх не мешает жить
Многие считают, что консультация по фобии нужна только при явных проблемах. На самом деле страх часто маскируется и незаметно ограничивает жизнь. Разбираемся, когда пора обратиться к специа…
Опубликовано 28.06.2026
Статья
Можно ли вылечить фагофобию онлайн: опыт и результаты
Разбираем, насколько эффективна онлайн-терапия фагофобии, как КПТ помогает справиться со страхом подавиться, сколько сеансов нужно и как выбрать специалиста. Первичная консультация — первый…
Опубликовано 28.06.2026