Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Какие вопросы задать специалисту по депрессии на первой консультации
Готовитесь к первому приёму? Узнайте, какие вопросы помогут оценить квалификацию врача, разобраться в диагнозе и методах лечения депрессии. Список тем: что спросить о симптомах, стоимости и…
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Как выбрать специалиста по выгоранию: критерии и рекомендации
Выбор специалиста по эмоциональному выгоранию — ответственный шаг. Узнайте, на что обратить внимание: квалификация, методы работы, как оценить первую консультацию и от чего зависит стоимост…
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Какие методы лечения ОКР наиболее эффективны в 2026 году
Разбираем современные доказательные методы лечения обсессивно-компульсивного расстройства: КПТ с экспозицией, терапия принятия и ответственности, когнитивно-семантическая терапия. Узнайте, …
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Как подготовиться к первичной консультации специалиста по тревожно-депрессивному расстройству
Узнайте, какие шаги помогут вам получить максимум от первого приёма психиатра: что записать, какие документы взять и как снизить тревогу перед визитом. Первичная консультация в Клинике Игор…
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Сколько сеансов психотерапии нужно при ипохондрии: ориентиры и факторы
Количество сеансов психотерапии при ипохондрии зависит от формы расстройства, выбранного метода и индивидуальных особенностей. В статье — ориентировочные цифры для разных форм, факторы, вли…
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Стоит ли проходить консультацию по бессоннице онлайн
Разбираемся, насколько эффективна онлайн-консультация при бессоннице: кому подходит, как проходит приём, какие есть ограничения и почему первичный приём специалиста по сну за 2990 руб. — эт…
Опубликовано 19.06.2026
Статья
5 эффективных методов лечения панических атак: что работает
Какие методы лечения панических атак признаны наиболее эффективными: психотерапия, медикаменты, самопомощь. Как выбрать подходящий подход и специалиста, чтобы вернуть контроль над жизнью.
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Поможет ли первичная консультация специалиста по самооценке
Первичная консультация по самооценке помогает понять причины неуверенности и получить план действий. Как проходит прием, сколько стоит и когда стоит записаться — в статье.
Опубликовано 19.06.2026
Статья
Когда обращаться к специалисту по фагофобии: признаки, диагностика, лечение
Рассказываем, как распознать фагофобию у взрослых и детей, когда нужна консультация врача и как проходит первичный приём. Практичные рекомендации и ответы на частые вопросы.
Опубликовано 19.06.2026