Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Ошибки при выборе специалиста по ипохондрии
Выбор врача для лечения ипохондрии — ответственный шаг. Разбираем 6 распространённых ошибок: от путаницы в специалистах до игнорирования лицензии, и даём чек-лист. Узнайте, как найти специа…
Опубликовано 18.06.2026
Статья
Сколько стоит полный курс лечения генерализованного тревожного расстройства
Полный курс лечения ГТР стоит от 30 000 до 150 000 ₽. Узнайте, из чего складывается цена, как сэкономить и почему первичная консультация — первый шаг к выздоровлению.
Опубликовано 18.06.2026
Статья
Стоимость полного курса лечения панических атак: из чего складывается цена
Цена полного курса лечения панических атак не фиксирована. Она зависит от длительности психотерапии, квалификации специалиста, формата (очный или онлайн) и необходимости медикаментов. Узнай…
Опубликовано 18.06.2026
Статья
5 признаков, что вам нужна консультация специалиста по выгоранию
Узнайте, как вовремя распознать эмоциональное выгорание и когда пора обращаться к специалисту. Разбираем 5 ключевых признаков, описание первичной консультации и критерии выбора компетентног…
Опубликовано 18.06.2026
Статья
Эффективна ли онлайн-консультация по самооценке: что говорит практика
Разбираем, насколько результативна онлайн-работа с психологом при низкой самооценке. Как проходит первичный приём, какие методы используются и когда стоит записаться на диагностику.
Опубликовано 18.06.2026
Статья
Как выбрать хорошего специалиста по мизофобии: 5 критериев
Мизофобия — серьёзное расстройство, и правильный выбор врача определяет успех лечения. Разбираем 5 ключевых критериев: профильное образование, доказательные методы, отзывы, доступность и пр…
Опубликовано 17.06.2026
Статья
Как перестать бояться болезней: советы при ипохондрии
Постоянный страх за здоровье изматывает, но это не приговор. Разбираемся, чем ипохондрия отличается от обычной тревожности, как помочь себе самостоятельно и когда обращаться к специалисту. …
Опубликовано 17.06.2026
Статья
Нужна ли консультация психотерапевта при синдроме раздраженного кишечника
Объясняем, почему стресс и тревога усиливают симптомы СРК, в каких случаях нужна помощь психотерапевта и как проходит первичный приём за 2990 ₽.
Опубликовано 17.06.2026
Статья
Можно ли вылечить фагофобию без таблеток: психотерапия, КПТ и работа со страхом глотания
Фагофобия — страх подавиться едой — успешно лечится без медикаментов. Когнитивно-поведенческая терапия, работа с катастрофическими мыслями и постепенное возвращение к твёрдой пище дают резу…
Опубликовано 17.06.2026