Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Сколько сеансов нужно для лечения ОКР и сколько это стоит
Количество сеансов при лечении ОКР зависит от тяжести расстройства и выбранного метода: от 8–12 до 30+. Узнайте, как формируется цена, что влияет на стоимость и с чего начать. Первичная диа…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Как подготовиться к первому приёму у специалиста по ГТР
Первый визит к психотерапевту при генерализованном тревожном расстройстве: как правильно подготовиться, что взять с собой, какие вопросы задать. Снижаем тревогу и делаем консультацию максим…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Сколько стоит консультация по лечению панических атак в 2026 году
Цена первичной консультации по лечению панических атак в 2026 году зависит от опыта врача, формата и длительности приёма. В Клинике Игоря Дара установлена фиксированная стоимость — 2990 ₽. …
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Как выбрать специалиста по ипохондрии: критерии и советы
Рассказываем, к какому врачу идти при ипохондрии, на что обратить внимание при выборе специалиста и клиники. Первичный приём в Клинике Игоря Дара — 2990 руб за 30 минут. Практические советы…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Чем выгорание отличается от депрессии: сравниваем симптомы
Эмоциональное выгорание и депрессия часто путают, но это разные состояния. В статье разбираем ключевые отличия: причины, эмоции, реакцию на отдых, влияние на самооценку. Узнайте, как не оши…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Какие вопросы задать специалисту по самооценке на первой консультации
Готовые блоки вопросов, которые стоит задать на первой консультации по самооценке: о квалификации, диагностике, процессе, стоимости и ожидаемых результатах. Подготовьтесь к приёму и использ…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Как выбрать специалиста по фагофобии: критерии и первый шаг
Фагофобия — страх подавиться едой или жидкостью. Узнайте, как выбрать квалифицированного специалиста, на что обратить внимание при выборе клиники и как проходит первичный приём. Сделайте пе…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Как понять, что у меня депрессия: первые признаки и когда пора к врачу
Постоянное плохое настроение или болезнь? Разбираемся, как отличить депрессию от хандры, перечисляем ключевые симптомы и объясняем, почему диагностика у специалиста — это первый шаг к выздо…
Опубликовано 14.06.2026
Статья
Симптомы расстройства пищевого поведения: как распознать у себя или близкого
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это не просто вредные пищевые привычки, а серьёзные психические нарушения. Рассказываем, какие симптомы сигнализируют об анорексии, булимии, компульс…
Опубликовано 14.06.2026