Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Панические атаки у женщин: причины и особенности
Почему панические атаки чаще возникают у женщин? Основные причины, симптомы и современные методы лечения. Как гормоны, стресс и образ жизни влияют на приступы и когда обращаться к психиатру.
Опубликовано 06.07.2026
Статья
Что делать при выгорании на работе: практические советы и помощь
Выгорание на работе – не лень, а серьёзный сигнал организма. Рассказываем, как отличить его от усталости, что можно сделать прямо сейчас и когда пора обратиться к психологу. Первый шаг к во…
Опубликовано 06.07.2026
Статья
Консультация по мизофобии или терапия тревожного расстройства: сравнение и выбор
Сравниваем консультацию по мизофобии и лечение тревожных расстройств: симптомы, методы терапии, стоимость и длительность. Помогаем понять разницу, выбрать подходящий подход, а также рассказ…
Опубликовано 06.07.2026
Статья
Поможет ли консультация психотерапевта при фагофобии: методы и первичный приём
Фагофобия (страх подавиться) лечится с помощью КПТ. Узнайте, как проходит первичная консультация в клинике Игоря Дара за 2990 ₽, что входит в приём и почему психотерапевт — ключевой специал…
Опубликовано 06.07.2026
Статья
Платная или бесплатная консультация по РПП: что выбрать?
Сравниваем платный и бесплатный приём при расстройствах пищевого поведения: скорость помощи, квалификация специалистов, методы и риски. Помогаем принять осознанное решение.
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Что делать, если синдром раздраженного кишечника мешает жить
Боли, вздутие и нарушения стула при СРК — не приговор. Пошаговый план: от самодиагностики и диеты до работы с тревогой и консультации специалиста. Верните контроль над телом и качеством жиз…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Стоимость лечения депрессии: сколько стоят консультации в 2026 году
В 2026 году стоимость консультации при депрессии варьируется от 1500 до 8500 рублей. Узнайте, от чего зависит цена, какие специалисты принимают и как выбрать оптимальный вариант без перепла…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Онлайн или очно: как выбрать формат консультации по ипохондрии
Разбираем плюсы и минусы онлайн и очных консультаций при ипохондрии. Помогаем выбрать удобный формат с учётом степени тревоги и особенностей состояния. Первичный приём у профильного специал…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Чем отличается консультация по тревожно-фобическому расстройству от лечения панических атак
Тревожно-фобическое расстройство (ТФР) и панические атаки часто путают, но это разные состояния. Статья поможет разобраться в симптомах, понять, когда нужна консультация психиатра, а когда …
Опубликовано 05.07.2026