Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Что делать при хронической бессоннице: когда нужна консультация специалиста
Хроническая бессонница — не просто плохой сон. Разбираем, когда пора бить тревогу, что делать и к какому специалисту обратиться. Узнайте о современных методах лечения и первичной консультац…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Очная или онлайн-консультация по социофобии: сравнение форматов
Сравниваем очную и онлайн-консультацию по социофобии: плюсы каждого формата, кому что подходит, как проходит приём и как записаться на первичную консультацию в клинике.
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Чем отличается ОКР от тревожного расстройства: сравнение симптомов
ОКР и тревожное расстройство часто путают, но это разные диагнозы. Разбираем ключевые отличия: от симптомов и диагностики до выбора эффективной терапии. Узнайте, почему при ОКР не работают …
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Чем отличается тревожно-депрессивное расстройство от депрессии
Тревожно-депрессивное расстройство и депрессия часто путают, но это разные состояния. В статье мы разбираем ключевые отличия в симптомах, эмоциональном фоне и подходах к лечению, а также об…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Стоит ли обращаться к специалисту при легких симптомах ГТР
Легкая тревога может быть первым признаком генерализованного тревожного расстройства. Разбираем, когда стоит проконсультироваться у специалиста, что включает первичный прием и как раннее об…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Сколько стоит консультация при панических атаках и от чего зависит цена
Узнайте, из чего складывается стоимость консультации при панических атаках: квалификация врача, формат приёма, регион и длительность. Расскажем о ценах и поможем выбрать надёжного специалис…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Как выбрать специалиста по выгоранию: психолог или психотерапевт
При выгорании важно вовремя обратиться к психологу или психотерапевту. Рассказываем, как отличить специалистов, когда нужен каждый из них, и как проходит первичная консультация. Поможем выб…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Почему консультация по низкой самооценке стоит 2990 рублей
Первичная консультация специалиста по самооценке за 2990 рублей — это полноценная диагностика, которая помогает определить тип неуверенности и наметить план работы. Узнайте, что входит в пр…
Опубликовано 05.07.2026
Статья
Онлайн или очно: какой формат консультации по фобии эффективнее?
Сравниваем онлайн и очную консультацию по фобии: эффективность, стоимость, особенности для разных видов фобий. Поможем выбрать подходящий формат и записаться на приём в клинике Игоря Дара.
Опубликовано 05.07.2026