Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
Можно ли пройти консультацию по бессоннице онлайн: формат, цена, подготовка
Разбираем, возможна ли онлайн-консультация по бессоннице: что входит в первичный приём, кто его проводит, чем дистанционный формат отличается от очного и как подготовиться к записи.
Опубликовано 09.10.2026
Статья
Можно ли пройти консультацию по паническим атакам онлайн и как она проходит
Отвечаем, возможна ли онлайн-консультация по паническим атакам: кто проводит приём, что входит в консультацию, когда нужен очный визит и что уточнить перед записью.
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Выгорание или тревожно-фобическое расстройство: чем отличаются консультации
Разбираем, чем консультация по выгоранию отличается от приёма по тревожно-фобическому расстройству: ведущие жалобы, акценты диагностики, ход первичной консультации и что уточнить перед запи…
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Что делать, если постоянно сравниваешь себя с другими
Разбираем, почему возникает привычка сравнивать себя с другими, как отличить временный спад уверенности от системной проблемы, что помогает самостоятельно и когда стоит записаться на консул…
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Нужен ли диагноз, чтобы записаться на консультацию по фобии
Разбираем, нужен ли диагноз для консультации по фобии: как проходит первичный приём за 30 минут, чем фобия отличается от обычного страха, какие методы применяются и что уточнить перед запис…
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Чем отличается консультация по мизофобии от консультации по ОКР: сравнение приёмов
Разбираем, чем консультация по мизофобии отличается от консультации по ОКР: в чём разница состояний, на что смотрит специалист, как проходит приём 30 минут и что уточнить до записи.
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Страх подавиться и не глотать: когда пора к специалисту
Что делать, если вы боитесь подавиться и не можете глотать: как распознать фагофобию, чем она отличается от реальной дисфагии, какие шаги самопомощи безопасны и когда пора на консультацию к…
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Как проходит консультация по СРК: диагностика и вопросы специалиста
Разбираем, как проходит первичная консультация по СРК: что спрашивает специалист, какие обследования назначают и как строится лечение. Плюс что уточнить перед записью.
Опубликовано 08.10.2026
Статья
Депрессия или выгорание: чем отличаются консультации специалиста
Разбираем, чем консультация по депрессии отличается от консультации по выгоранию: предмет работы, тип специалиста, содержание приёма, ориентиры для выбора и что уточнить перед записью.
Опубликовано 08.10.2026