Блог
Статьи и материалы
Полезные публикации, заметки и ответы на частые вопросы.
Статья
К какому врачу обратиться при расстройстве пищевого поведения: психиатр, психотерапевт или диетолог
Расстройство пищевого поведения — психическое расстройство, а не привычка к диетам. Объясняем, какие специалисты работают с РПП, чем отличаются психиатр, психотерапевт и диетолог, по каким …
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Какие вопросы задать психотерапевту на консультации по самооценке
Подготовка к приёму помогает быстрее разобраться в причинах неуверенности и сделать консультацию по самооценке максимально полезной. Собрали список вопросов для первой встречи: от выяснения…
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Признаки обсессивно-компульсивного расстройства: как распознать ОКР
Рассказываем, какие навязчивые мысли и действия указывают на обсессивно-компульсивное расстройство, как отличить ОКР от привычки и когда стоит обратиться к специалисту. Понятные примеры, кр…
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Генерализованное тревожное расстройство: симптомы, причины и методы лечения
Узнайте о симптомах ГТР: от постоянного беспокойства до физических проявлений, а также о причинах, диагностике и современных методах лечения. Первичная консультация в Клинике Игоря Дара.
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Постоянная тревога без причины: почему она возникает и что делать
Постоянная тревога без причины — это фоновая тревога, признак перегрузки, а не диагноз. Разбираем, чем она отличается от тревожных расстройств, какие триггеры поддерживают беспокойство и чт…
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Сравнение консультации по тревожно-фобическому расстройству и консультации по ГТР: что выбрать
Если вы испытываете сильную тревогу, но не знаете, на что записываться — на консультацию по ТФР или ГТР, наша статья поможет разобраться в симптомах и подскажет, с чего начать.
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Консультация по бессоннице 2990 рублей: что входит в стоимость
Первичная консультация врача-специалиста по бессоннице за 2990 ₽ включает 30-минутный приём: сбор анамнеза, оценку гигиены сна и персональные рекомендации. Фиксированная цена без скрытых до…
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Сколько стоит консультация по паническим атакам в 2026 году
Первичная консультация по лечению панических атак в Клинике Игоря Дара в 2026 году стоит 2 990 рублей. Узнайте, что входит в цену, от чего зависит стоимость у разных специалистов и как не п…
Опубликовано 22.06.2026
Статья
Что делать при эмоциональном выгорании: пошаговая инструкция
Эмоциональное выгорание — это не слабость, а сигнал психики о том, что прежний способ жить больше не работает. Рассказываем, как распознать выгорание, что делать самостоятельно и когда обра…
Опубликовано 22.06.2026